Video

Főbb jellemzők

Nagyon kevés fitnesz eszköz van a piacon, ami eleget tud tenni a legkülönbözőbb igényeknek. A Fitness Bag egy olyan eszköz, ami a hagyományos ellenállásos edzés és a funkcionális mozgásminták kombinációihoz tökéletes. A lendület és a rotációs mozgások alkalmazásával könnyedén létrehozhatsz a mindennapi életben, a sportban és az élsportban alkalmazott mozgásmintákat az eszköz segítségével. Fejleszthető a Fitness Bag segítségével az állóképesség, az izomerő, az ízületi stabilitás, mobilitás, az agilitás, a hajlékonyság és a koordináció. Puha anyagának köszönhetően dobálhatod bátran anélkül, hogy aggódnod kellene az esetleges zúzódásoktól, sérülésektől. A különböző fogás és tartásmódokkal végzett gyakorlatok másként eltérő módon hatnak a testedre. Számtalan pozícióban használhatod, állva, térdelve, hason- és háton fekvésben.